垣生中学校日記
垣生中学校日記
11月27日(金)食育セミナーを受講しました。
2020年11月27日 15時15分
オリンピック・パラリンピック教育プログラム~「考えよう!明日の体づくり」~と題し、(株)明治 大森 成子 氏より、食育セミナーを受講することができました。講師の方には、広島の御自身の会社からZoomを使っての講義をお願いし、生徒は各教室のテレビ画面を通しての受講となりました。
一流選手、大リーガー大谷選手や陸上100メートルの福島選手、レスリングの登坂選手の朝食を紹介していただきバランスの取れた食事について考えを深めることができました。また、成長期の中学生の望ましい食生活についてもお話がありました。「朝食をしっかり食べる」「バランスの取れた食事を心掛ける」「カルシウムをしっかりとる」ことが丈夫な體(からだ)につながるという話を真剣に聞いていました。今後のよりよい食生活につながることを期待しています。
You Are What You Eat 〜あなたの体はあなたが食べたもので作られている〜