垣生中学校日記

シャトルラン

2024年5月30日 08時00分

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 2年生が、保健体育の授業で、
新体力測定を行っていました。

 この時は体育館で、20mシャトルラン。
 以前は、持久力を図る体力測定で
1500m走をしていましたが、
今は、この20mシャトルラン(往復持久走)を
行っています。
 決められた時間内に20mを走りきれる間、
往復を繰り返し、しかも、回を重ねるごとに、
だんだん早くなるというもので、結構ハードです。

 どの生徒も真剣に走っていました。
 その生徒たちを他の生徒たちが声をかけて
応援していて、とても微笑ましかったです。